Méditation guidée : relaxation rapide par Elan Sarro


Commentaires

joseph a dit…
méditation et relaxation rapide , j'ai un doute sur la compatibilité ; vos images méditatives me conforteraient dans mon approche lente de l'apaisement
From the avenue a dit…
@Joseph : la méditation n'est pas de la relaxation mais peut amener à un état relaxé et de bien-être. j'ai publié cette méditation car je la pratique très régulièrement et elle me fait beaucoup de bien.