20.6.16

From the avenue...since 2009

surfing

Aujourd'hui c'est le 7ème anniversaire de notre blog. Alors pour l'occasion, et en exclusivité, une photo de nous en train de surfer (Merci au photographe RogerWilkerson). 

En ce moment, vous avez pu le constater, nous publions moins. Allez savoir pourquoi...Question de temps ? D'envie ? Est-ce l'époque du slow blogging ? Peut-être bien, car dans ce monde qui va toujours de plus en plus vite, nous avons choisi de ralentir dès que possible, surtout dans notre vie personnelle.

Pourtant souvent, après avoir refermé un bouquin, on se dit  : "wouah, il est génial ce bouquin, faut que j'en parle sur le blog !". Et puis le temps passe...Pareil lorsque nous allons rendre visite aux autres blogs que nous avons l'habitude de suivre. L'impression d'y aller moins souvent, parfois de zapper d'un blog à l'autre sans prendre véritablement le temps de lire ainsi que d'écrire un commentaire (qui fait toujours très plaisir pourtant !). C'est pas parce que les billets ne sont pas intéressants, rassurez-vous. Nous continuons à sourire à la lecture d'un billet en se disant : "Ah j'étais sûr qu'il lirait ce bouquin, et qu'il aimerait. Allez hop, je lui fais confiance, c'est noté dans ma PAL !

Ne pas publier régulièrement, c'est l'assurance d'être moins lu, moins suivi, nous direz-vous. Et bah...tant pis. On va pas se prendre la tête en faisant une fixette sur nos statistiques de fréquentation du blog, hein ?  (et de toutes façons, on n'est pas assez geek pour se faire référencer de manière efficace...si vous avez des astuces pas trop compliquées, nous sommes preneurs ;-)). Car ce que nous retenons après toutes ces années, ce sont les découvertes littéraires, musicales, cinématographiques chez les uns et les autres. Ainsi que certaines belles rencontres virtuelles ou réelles avec d'autres blogueurs ! Merci internet et les réseaux sociaux !

Tout ça pour dire que nous rempilons pour une nouvelle année, avec la même envie de partager à notre rythme. Au programme sur l'Avenue : bah...la même recette que jusqu'à présent : musique, lecture et cinéma.

A bientôt ! 

Les habitants de l'Avenue


  

16.6.16

Les bienfaits du silence - Se ressourcer dans un monde assourdissant de Thich Nhat Hanh

Les bienfaits du silence - Se ressourcer dans un monde assourdissant de Thich Nhat Hanh Le courrier du livre

Thich Nhat Hanh est un moine vietnamien, un des grands maîtres et initiateur du bouddhisme zen en occident. Il a enseigné la pratique de la pleine conscience en France au village des Pruniers. Il a écrit de nombreux ouvrages sur le bouddhisme, la notion de paix et de la pleine conscience. C'est avec ce livre que nous le découvrons. 

À l'heure actuelle, le bruit nous envahit où que nous soyons. En plus du brouhaha ambiant auquel nous ne pouvons échapper, nous sommes constamment soumis au vacarme de nos propres pensées. Le monde dans lequel nous vivons renferme une foule de merveilles, mais, trop souvent, nous n'avons pas la disponibilité mentale pour le remarquer. (présentation de l'éditeur)

Thich Nhat Hanh aborde la notion de la pleine conscience par l'entrée de la notion de silence. Il écrit avec des mots simples, d'une grande justesse et d'une compréhension facile. Ce qui est assez saisissant. 

Le silence, ce n'est pas du jour au lendemain,  ne plus parler, éteindre son portable, sa télévision, rester chez soi seul et se couper du monde. Thich Nhat Hanh nous explique par exemple, comment nous pouvons simplement se ressourcer dans une foule sans se déconnecter de son entourage, comment prendre un temps pour soi, instaurer un calme intérieur nécessaire, être attentif au moment présent et le vivre pleinement. Il nous guide en nous invitant à mettre en pause la radio qui est diffusée en continu dans notre tête, la radio Pensées non-stop

Ce livre fait vraiment du bien. Et ce n'est pas un vain mot. Il interroge non pas en surface, mais en profondeur, sur le sens de nos actes et de nos pensées, sur notre rapport à l'autre et à nous même. 

Un livre qui ne se lit pas comme un roman bien sûr, mais par petites touches, par chapitres qui sont assez courts. On pourrait presque l'ouvrir à l'importe quelle page (même si il y a un fil conducteur), lire quelques phrases...et "méditer" sur celles-ci.

Que l'on pratique ou non la méditation, que cette notion de pleine conscience nous soit familière ou non, cet ouvrage est une très belle porte d'entrée pour tous les curieux.


Thich Nhat Hanh
Quelques citations du livre : 

Pour vivre pleinement cette vie en tant qu'êtres humains, nous avons tous besoin de nous connecter à notre désir de réaliser quelque chose de plus grand que nous. Cette motivation peut nous suffire à changer notre façon de vivre, afin de ne plus subir le vacarme qui emplit notre tête.

Etre en vie et marcher sur terre est un miracle ; pourtant, la plupart d'entre nous ne cessent de courir, comme s'il y avait un meilleur endroit où aller.

Être capable de s'arrêter et de prendre conscience de l'instant présent fait partie intégrante de la définition du bonheur. Le bonheur se trouve dans l'instant présent. Ce n'est pas une question de croyance, c'est une question d'expérience.



Les bienfaits du silence - Se ressourcer dans un monde assourdissant de Thich Nhat Hanh - Le courrier du livre - 2015.


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